憶えるテクニック『憶テク（オボテク）』の
「よいの先生」こと吉野邦昭です。

今日の音声はこちらです。
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いま、仙台駅に着きました。

明日、明後日と、
宮城・仙台の皆さんに、
『Ｎｏを可能に変える脳トレ』という２日間のセミナーで
みっちりと脳の使い方・躾け方をマスターしていただきます。

今日は、これから
主催者の方との夕食で
美味しいお食事をさせていただきます。

なので、
先にこのブログをあげようとしています。

さて、
昨夜から今日にかけて、完徹＝完全徹夜をしました。
まあ、新幹線の中でもずっとパソコンをしていて、
２０分ぐらいは寝ましたけれど・・・
この４０時間以上、まとまって寝ていません。

チラチラお話をしていましたが、
昨年から原稿柿をしておりまして
今日が締切日なので提出してきました。

年末年始も休みなしで原稿と取り組んでいますから、
身体が参って来るんです。

と、お話をしたら、
「そんなん、前もって計画して進めなはれ！」
と言われそうで、
言われたら元も子もないのですが・・・。

で、身体が参ってきたときに、
「こうしたら元気が戻る」
という方法を、あなたはお持ちでしょうか？

わたしはその時々によってやり方が違いまして、
いろいろなパターンを持っています。

今回、エネルギーを高めるのに効果があったのは、
“ラーメン”でした。

今日の昼食は、移動途中にちょっと寄り道をしまして、
京都・天下一品のラーメンを食べに行ってきました。

京都と言うと、あっさり味のイメージがありますが、
一方で学生の街なのです。

京都大学に同志社、立命館。
ノーベル賞の福井先生がいらっしゃった京都工芸繊維大学を
はじめとして、たくさんの大学があります。

ですから、
安くてスタミナが付いて、ガツンとお腹が膨れるものが
沢山あります。

王将の餃子なんてのも、京都のお店です。

その天下一品のラーメンは、
私は１８歳の時に初めて食べ以来、
定期的に食べないと禁断症状が出るんです。

今日は、頑張っていたこともあり、
天下一品のラーメンを食べると
もうひと踏ん張りが効きました。

私は、ラーメンのほかにも
元気になる方法として、
「お風呂に入る」というのがあります。

これは、風邪も飛んでくれますし、
熱があっても一晩で下がってくれます。

いろいろな方にインタビューをしますと、
ある方は「家に帰ると元気が出る」ので
全国出張で飛び回っていても、
少々の距離だったら東京のご自宅に
戻られます。

「大阪からでも新幹線で２時間半だからね！」
という具合です。

ご自慢の、お気に入りのマイホームを建てられたので、
元気になるのでしょうね。

別の方は、
「嫁さんの顔を見ると、元気になる」
そうです。

ステキですね！

「亭主元気で留守がいい」
なんて言われる方も多い中で、
奥様に元気がもらえるそうです。

私も、
ラーメンほどではないですが、
「この人と会うと、元気が出る」
と言う人がいらっしゃいます。

オールマイティーではないかもしれませんが、
それぞれの場合に元気が出る方法を
リストアップしてお持ちになっていると
パワー回復に便利です。

アタマ(脳)が喜ばせる方法・・・
あなたはいくつお持ちでしょうか？